Home > Uudised > Põhja- Eesti projektikoordinaatorite koolitus Pärnus

22. – 23.04 toimus Pärnus Põhja-Eesti projektikoordinaatorite koolitus. Koolitajaks oli projektijuht Lilian Täht.

Kokku osales koolitusel 13 inimest. Mõni koordinaator oli projektiga liitunud juba algusest peale, mõni alles tutvus projektiga esimest korda. Koolitus keskendus sügisel algavale 8-nädalasele uuringule. Koordinaatorid said teada, mida uuring endast kujutab. Samuti korrati üle kõik Fit5 põhitõed tervisliku toitumise ja veejoomise kohta.

Tehti läbi Fit5 soojendus-, jõu-, vastupidavus-, venitus- ja lõõgastusharjutused. Samuti tutvuti Terve Sportlase programmiga ning põhjalikumalt selle alaprogrammiga Terve Vaim. Praktiseeriti ka teadvelolekut. Vaadati läbi projekti aastaplaan ja tehti plaane, kuidas tulevasi üritusi paremini korraldada. Toimusid ka tutvumismängud ja koordinaatorid said üksteisega paremini tuttavaks.