Home > Uudised > Terve sportlase programm Tartus 23. mail

Neljapäeval, 23. mail toimus Tartu Ülikooli sporditeaduste ja füsioteraapia instituudis järjekordne Terve sportlase programmi üritus, kus kontrolliti nii sportlaste kui ka partnerite tervist.

Läbi viidi 2 programmi, milleks olid Tervisedendus ja Vaimne tervis. Vaimse tervise punktides õppisid sportlased stressimaandamise viise. Nad harjutasid stressipalli kasutamist, sügavat hingamist tuulevurriga, õppisid venitusharjutusi ja rahustavat joonistamist. Vabatahtlikud koolitas uuringuks välja Vaimse tervise programmi juht Lilian Täht!

Tervisedenduse punktis mõõdeti sportlaste tervisenäitajaid ning arutleti tervislike eluvalikute üle. Mõõdeti pikkust, kaalu, vööümbermõõtu, vererõhku. Räägiti päikeseohutusest, tubaka ohtlikkusest, kätepesust ja füüsilisest aktiivsusest. Tervisedenduse uuringu vabatahtlikud koolitas välja programmi juht Katrin Arendi!

Kokku kontrolliti kahe programmi abil 64 inimese tervist. Üritusele aitasid kaasa üle 30 vabatahtliku: Arte gümnaasiumist, TÜ tudengite seast, õed, PERHist, Tartu Ülikooli Kliinikumist, Viljandi ja Pärnu Haiglast.

Täname toetajaid: Mones & Tuur OÜ, Südameapteek, Eucerin, Bioderma, ISDIN, Avène.

Fotod: Kristo Peetermann